Résumé : La 4e de couverture indique : "Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose. Tout savoir sur l'hypnose : comment fonctionne-t-elle, pourquoi est-elle de plus en plus utilisée, en quoi peut-elle vous aider (contre le stress, les douleurs, pour arrêter de fumer...) ' Comment pratiquer l'autohypnose et quels en sont les bienfaits ' L'autohypnose pour maigrir : vos questions et mes réponses, votre programme minceur"